Kom vrijblijvend kennismaken met de honk- en softball sport in Amsterdam-Oost. Tijdens de Amsterdamse Sportweek organiseren we diverse open trainingen voor iedereen, voor elk niveau. Kijk hieronder voor het aanbod en meld je aan via sportweek@amsterdamcapitals.nl.
| Doelgroep | Sport(en) | Activiteit | Dagen | Tijden |
| Softbal Dames | Dames softbal | Kennismakingsles softbal dames | Maandag 19 september | 19u00-21u00 |
| Honkbal junioren onder de 21 jaar | Honkbal | Kennismakingsles Honkbal junioren onder de 21 jaar | Dinsdag 20 september | 19u00-21u00 |
| Honkbal aspiranten onder de 15 jaar | Honkbal | Kennismakingsles Honkbal aspiranten onder de 15 jaar | Dinsdag 20 september | 18u00-19u30 |
| Beeball kinderen onder de 8 jaar | Beeball | Kennismakingsles Beeball kinderen onder de 8 jaar | Woensdag 21 september | 17u00-18u00 |
| Honkbal pupillen onder de 12 jaar | Honkbal | Kennismakingsles Honkbal pupillen onder de 12 jaar | Woensdag 21 september | 17u00-18u30 |
| Honkbal onder de 21 jaar junioren | Honkbal | Kennismakingsles Honkbal onder de 21 jaar junioren | Donderdag 22 september | 18u00-19u00 |
| Honkbal senioren | Honkbal | Kennismakingsles Honkbal senioren | Donderdag 22 september | 19u00-21u00 |
| Softbal Dames | Dames softbal | Kennismakingsles softbal Dames | Donderdag 22 september | 19u00-20u30 |